Über uns
bewegen.
bestärken.
begleiten.
Mentale Stärke und Führungsentwicklung für Menschen, die Verantwortung tragen – im Beruf und im Leben.
balance me
steht für bewusste Selbstführung in einer Welt, die stetig komplexer wird.
Wir begleiten Führungskräfte, Teams und Organisationen dabei, mentale Stärke, Klarheit und Handlungsfähigkeit gezielt aufzubauen – besonders dort, wo Druck, Veränderung und hohe Anforderungen den Alltag bestimmen.
Was uns dabei leitet
Leistung entsteht im Zusammenspiel von Körper, Emotionen und mentaler Klarheit. Dieser ganzheitliche Ansatz ist der Kern unserer Arbeit – seit 2010.
Jahre Erfahrung
Coachingstunden
Trainings & Workshops
Teilnehmende
Was uns unterscheidet
Wir verbinden sportpsychologische Expertise und Erfahrung aus dem Profisport mit moderner Führungs- und Organisationsentwicklung.
Im Leistungssport zeigt sich unter realen Bedingungen, was wirklich wirkt: mentale Stabilität, Klarheit über eigene Stärken und die Fähigkeit, auch in entscheidenden Momenten handlungsfähig zu bleiben. Diese Prinzipien übertragen wir in die Arbeit mit Führungskräften, Teams und Organisationen.
Das Ergebnis ist ein Ansatz, der wissenschaftlich fundiert, praxisnah und unmittelbar anwendbar ist.
be here. be you.
Wie wir arbeiten
bewegen – durch Coaching
Wir bringen Menschen in Bewegung: raus aus festgefahrenen Mustern, rein in neue Perspektiven. Im Coaching arbeiten wir individuell – an konkreten Themen, die dich oder dein Team gerade beschäftigen. Wir hinterfragen Denkmuster, lösen mentale Blockaden und machen Potenziale sichtbar.
bestärken – durch Training
Wir stärken, was bereits da ist. In unseren Trainings entwickeln Führungskräfte und Teams gezielt ihre Wirksamkeit: mentale Stärke für anspruchsvolle Situationen, Klarheit unter Belastung, Sicherheit im Handeln – und einen konstruktiven Umgang mit Spannungen und Konflikten.
begleiten – durch Fortbildung
Wir verstehen Entwicklung als Prozess, nicht als einmalige Maßnahme. Unsere Fortbildung begleitet HR-Verantwortliche, Coaches und alle, die mentale Stärke nachhaltig aufbauen und weitergeben wollen – mit Transfer in den Alltag und partnerschaftlicher Zusammenarbeit auf Augenhöhe.
Qualität & Qualifikation
balance me steht für fundierte Qualifikation nach anerkannten Standards. Unsere Trainer sind nach den Richtlinien des Deutschen Bundesverbands Coaching (DBVC) und des IOBC (International Organization for Business Coaching) qualifiziert.
Katrin Meiß ist Senior Coach im DBVC und Lehrende in der Systemischen Gesellschaft. So entsteht eine Arbeitsweise, die wissenschaftlich fundiert und gleichzeitig in der Praxis wirksam ist.
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