Mental Leadership Academy
Teamresilienz gezielt stärken
Damit Teams auch unter Druck stabil, konstruktiv und leistungsfähig bleiben.
Gemeinsam stark. Auch wenn es schwierig wird.
Worum geht es?
Resiliente Teams entstehen nicht zufällig. Sie brauchen ein gemeinsames Verständnis dafür, wie sie miteinander umgehen – besonders dann, wenn der Druck steigt.
Dieses Training richtet den Fokus bewusst auf das Team als System.
Wir arbeiten daran, was Teams wirklich widerstandsfähig macht: Vertrauen, offene Kommunikation, klare Rollen und die Fähigkeit, auch in anspruchsvollen Phasen konstruktiv zusammenzuarbeiten.
Erkennst du dich?
- In stressigen Phasen entstehen schneller Missverständnisse und Spannungen im Team.
- Manche Teammitglieder ziehen sich zurück, während andere versuchen, alles gleichzeitig zu stemmen.
- Konflikte bleiben unter der Oberfläche und beeinflussen die Zusammenarbeit.
- Probleme werden angesprochen – aber nicht immer konstruktiv gelöst.
- In Veränderungsphasen entstehen Unsicherheiten und unterschiedliche Erwartungen.
- Einige tragen sehr viel Verantwortung, während andere eher im Hintergrund bleiben.
- Im Alltag bleibt kaum Zeit, bewusst darüber zu sprechen, wie die Zusammenarbeit wirklich funktioniert.
- Eigentlich möchten alle gut zusammenarbeiten – aber im Alltag fällt es manchmal schwer.
Viele Teams erleben genau das. Teamresilienz bedeutet, gemeinsam Wege zu entwickeln, um auch in anspruchsvollen Phasen stabil und leistungsfähig zu bleiben.
Was lernst du?
Die 3M-Strategien widerstandsfähiger Teams kennen
Minimize-Manage-Mend: Du lernst, wie Teams eine stabile Basis schaffen, Krisen aktiv bewältigen und aus Herausforderungen gestärkt hervorgehen.
Zusammenarbeit gemeinsam reflektieren
Vertrauen und offene Kommunikation stärken
Mit Druck konstruktiv umgehen
Gemeinsame Handlungsvereinbarungen entwickeln
Was ist danach anders?
Mehr Verständnis im Team
Spannungen können konstruktiver angesprochen werden – weil Teammitglieder die Stärken und Bedürfnisse der anderen besser kennen.
Mehr gegenseitige Unterstützung
Mehr Stabilität unter Druck
Für wen?
Dieses Training richtet sich an
- Teams
- Führungskräfte
- Teamleiter:innen
- HR und Projektverantwortliche
- Trainer:innen im Sport
Es eignet sich besonders gut für Team-Offsites, Teamentwicklungstage und Inhouse-Workshops zur Stärkung der Zusammenarbeit.
Wissenschaftliche Grundlage
Das Training basiert auf Erkenntnissen aus Positiver Psychologie, Resilienzforschung, Teamforschung und Organisationsentwicklung. Ergänzend arbeiten wir mit Impulsen aus Mentaltraining und Coaching, die Teams helfen, auch unter Druck stabil und handlungsfähig zu bleiben. Unsere Trainer:innen verbinden diese wissenschaftlichen Grundlagen mit umfangreicher Erfahrung in Teamentwicklung, Führungskräfteentwicklung und Organisationsentwicklung.
Termine, Format & Rahmen
- Termin: 18.-19. Februar 2027, (Tag 1: 10-18 Uhr, Tag 2: 9-17 Uhr)
- Kosten: 820 € inkl. Mittagessen. Die Fortbildung ist als berufliche Bildungsmaßnahme anerkannt und damit von der Umsatzsteuerpflicht befreit (§ 4 Nr. 21 Buchst. a bb UStG).
- Ort: balance me /Eupener Straße 59/2. Etage, 50933 Köln
- Arbeitsweise: Kleine Gruppe, praxisnah · interaktiv · transferorientiert
- Besonderheit: Das Training verbindet Reflexion, Austausch und konkrete Methoden, die das Team direkt in den Arbeitsalltag mitnehmen kann.
- Alle Formate sind als Inhouse-Lösung buchbar.
Weitere Trainings
Bereit, dein Team zu stärken?
